Frühstücks-Rezept: Genießer-Knäcke mit Feige und Frischkäse (Vegetarier geeignet)
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Rezepte des Monats: Genießer-Knäcke mit Feige und Frischkäse
(für 4 Personen)
Die Zutaten:
- 8 Scheiben Dr. Karg‘s Knäckebrot Classic 3-Saat
- 200 g körniger Frischkäse
- 80 g Fruchtaufstrich Feigen
- 2 Feigen
So wird es gemacht:
- Die Genießer-Knäckebrote mit körnigem Frischkäse bestreichen und den Fruchtaufstrich darauf verteilen.
- Die Feigen in Achtel schneiden und auf den Knäckebroten anrichten.
Pro Person: 330 kcal (1381 kJ), 15,3 g Eiweiß, 12,6 g Fett, 36,1 g Kohlenhydrate
(für 1 Person)
Die Zutaten:
- 1 Scheibe Dr. Karg‘s Knäckebrot Classic 3-Saat
- 25 g körniger Frischkäse
- 10 g Fruchtaufstrich Feigen
- 1/4 Feige
So wird es gemacht:
- Das Genießer-Knäckebrot mit körnigem Frischkäse bestreichen und den Fruchtaufstrich darauf verteilen.
- Die geviertelte Feige teilen und auf das Knäckebrot legen.
165 kcal (691 kJ), 7,7 g Eiweiß, 6,3 g Fett, 18,0 g Kohlenhydrate
http://rezepte.hessen-tageblatt.com/fruehstuecks-rezept-geniesser-knaecke-mit-feige-und-frischkaese-vegetarier-geeignet-69398Frühstücks-Rezept: Genießer-Knäcke mit Feige und Frischkäse (Vegetarier geeignet)http://rezepte.hessen-tageblatt.com/wp-content/uploads/2014/07/genfeige001.jpghttp://rezepte.hessen-tageblatt.com/wp-content/uploads/2014/07/genfeige001-180x180.jpgFebruarFrühstückRezepte des MonatsRezepte VegetarischRezeptewelt-AktuellSingle-RezepteZusatzkategorie25.07.2014,Die Rezeptewelt,Frühstück,Frühstücks-Rezept,Genießer-Knäcke mit Feige und Frischkäse,Gesund kochen,Gesundes Frühstück,Guter Morgen,Recipe,Rezepte des Monats,Starter,Vegetarier geeignet,Vegetarisch,www.die-rezeptewelt.deRezepte des Monats: Genießer-Knäcke mit Feige und Frischkäse (für 4 Personen)Die Zutaten:8 Scheiben Dr. Karg‘s Knäckebrot Classic 3-Saat 200 g körniger Frischkäse 80 g Fruchtaufstrich Feigen 2 FeigenSo wird es gemacht:Die Genießer-Knäckebrote mit körnigem Frischkäse bestreichen und den Fruchtaufstrich darauf verteilen. Die Feigen in Achtel schneiden und auf den Knäckebroten anrichten.Pro Person: 330 kcal (1381...Chefkoch SvenAnja Damaschundamaschun@t-online.deAdministratorRezeptewelt - Hessen-Tageblatt - Auch Bio, Vegan und Vegetarisch
